Mi az E-fit?

A legújabb edzésmódszer egyenesen a fellegekből. Legyél te az első és próbáld ki az E-FIT EMS edzést legújabb stúdiónkban Angyalföldön. Repülj be hozzánk és ismerd meg a csodát. Páratlan környezet, kivételes bánásmód és személyre szabott edzés. Az Angelfit Stúdió mindent megtesz annak érdekében, hogy minél hamarabb elérd kitűzött céljaidat. Velünk együtt szárnyalhatsz!

Miért érdemes az Angelfit E-fit Studiót választanod:

Edzéseink végig szakavatott, személyi edzők mellett zajlanak, akik segítenek a gyakorlatok alatt a helytelen tartás kijavításában, bemutatják és Veled együtt végzik a gyakorlatokat.

Edzéseink mellé ingyenes többletszolgáltatásaink is járnak: a szakképzett személyi edzők mellett az edzéshez nálunk kaptok egy energiaitalt az edzés előtt, egy fehérje turmixot edzés után, igény szerint ásványvizet.

Zsírégetés, zsírszövetcsökkenés: az optimális zsír-izom arány kialakulásával testünk jóval több kalóriát éget el még álmunkban is.

Saját, egyéni tempódnak és teljesítőképességednek megfelelően hozd magad a legjobb formába.

Az E-Fit edzést elsősorban azoknak ajánljuk, aki...

Nagyon elfoglalt, de heti kétszer 20 perc mozgást szeretne beilleszteni a mindennapjaiba,
Szeretne gyorsan látványos eredmény elérni
Nem szereti a nagyobb edzőtermek hangulatát
Szeretne diszkrét hangulatban, személyre szabott edzésmunkát végezni
Hatékonyabb izomépítést szeretne

Fontos információk az edzés előtti időszakra vonatkozóan

1.  Kb. 3 órával az edzés előtt célszerű szénhidrátban gazdag ételeket fogyasztani (tészta, rizs, burgonya, gyümölcs).

2. 2 órával az edzés előtt már ne egyél!

3. Kb. 40-50 perccel az edzés előtt célszerű meginni 3-4 deciliter vizet!

Az E-Fit Edzés menete:

1. Az E-Fit edzés előtt minden esetben megkínáljuk 1 izotóniás itallal, amely pótolja az edzés során elvesztett folyadékot, egyben energiát is biztosít
2. Az edzéshez pamut edzőruha szükséges. Stúdiónkban a ruhát bérelheti.
3. Az edzés előtt az E-Fit mellényt és nadrágot vízzel benedvesítjük az izomcsoportok körül, ezzel biztosítva a megfelelő impulzusáramlást.

Az E-Fit edzést elsősorban azoknak ajánljuk, aki...

Nagyon elfoglalt, de heti kétszer 20 perc mozgást szeretne beilleszteni a mindennapjaiba,
Szeretne gyorsan látványos eredmény elérni
Nem szereti a nagyobb edzőtermek hangulatát
Szeretne diszkrét hangulatban, személyre szabott edzésmunkát végezni
Hatékonyabb izomépítést szeretne

Gyakori kérdések az EFit kapcsán

Fájdalmas-e az EMS edzés?

Egyáltalán nem! Mégpedig azért, mert az elektromos impulzus nem koncentrálódik egy pontban, hanem egyenletesen oszlik el az elektróda egész felületén, nincsenek erős ütéseket közvetítő, csípős pontok.

Árcsökkenés


Próbaedzés ára akár 0 Ft is lehet, 10 alkalmas bérlet már 26.000 Ft-tól!

Szépkártya elfogadás

Szépkártya elfogadás
Az Angelfit Studioban Szép kártyát is elfogadunk E-Fit, EMS, és TRX edzésekre egyaránt.

Alakformálás

Alakformálás minden korosztálynak

Ez a program ciklikus izom stimulációt eredményez. A szervezet "Fast" izomcsoportjait (optimális szakítószilárdság, rövid idejű, magas oxigénfogyasztás, érzékenység, fáradtság), stimulálja.

Zsírégetés

Hatékony zsírégetés

Ez a program létrehoz egy magasabb szintű stimulációt egy kombinált hullámforma segítségével, mely a kényes testtájakra irányuló gyakorlatok alkalmazásával felgyorsítja a kalória és zsírégetést

Testépítés

Izomépítés sérülés nélkül

Megfelelő izomtömeg elérésére, illetve azok fenntartására szolgáló edzésprogram szenvedés nélkül. Az edzés lényege a súlyzós edzéshez hasonlóan az izomrostok koncentrált megdolgoztatása.

Rehabilitáció

Sérülések utáni rehabilitáció

lsősorban sérülések utáni rehabilitációra, valamint rossz tartás kezelésére alkalmazható. A meggyengült gerinctartó és vázizmok megerősítésére és a már kialakult kóros állapot kezelésére lett kifejlesztve.